これをやってはNG！？浮気後の再構築に向けてのお役立ち情報を分かりやすくご紹介

浮気発覚後の関係の再構築は、長い時間と根気が必要になります。
裏切られたことをいつまでも責め続けていると、関係を修復するどころか、相手の気持ちが離れて再犯に走りかねません。
自宅が安らぎを得られる居心地の良い場所だと感じれば、家に帰るのが楽しくなって外に意識が向かなくなります。
過去の過ちをいつまでも引きずってもデメリットしか生まれません。
寛大な心で水に流して、新たな関係を築くことに力を注ぐことがお互いにとって良い結果を生みます。

これをやってはNG！？浮気後の再構築に向けてのお役立ち情報を分かりやすくご紹介

浮気が発覚した後に関係を再構築する上で、やってはいけないNG行為が日常的な非難です。
事あるごとに浮気を責めるような発言を続けていると、本来であれば心安らげる場所である家に居場所が無くなります。
家に帰れば非難される生活に嫌気がさしたパートナーが、外に安らぎを求めて同じ過ちを繰り返すという事例も少なくありません。
関係の修復を望むでのあれば、非難したい気持ちを抑えて、共に過ごしたいと思える環境作りを心掛けることが基本です。

浮気が発覚したときの選択肢には離婚と再構築がある

浮気が発覚した後の選択肢の一つに離婚があります。
もう相手を信じることができない、一緒にいること自体に嫌悪感を感じる、これから一緒にいたとしても一生許す気持ちにはなれないという状態なら、もう別れるしかありません。
これ以上時間をかけても結果は同じ状態ですから離婚もやむなしですが、その前に財産分与や養育費等の条件をきちんと取り決める必要があります。
何の取り決めもないまま別れてしまうことを避け、落ち着いた行動が望まれます。
浮気があったとしても、またお互いを思いやる気持ちがあって再構築をするつもりなら、もう相手を責めてはいけません。
責められると向き合う気持ちがなくなり、愛情も薄れていきます。
これまでの関係の中で何が問題だったのかをきちんと考え、その問題点を解決できるように努力しなければなりませんが、そのためには夫婦のどちらも胸の内を素直に伝えて隠し事をなくすべきです。
愛情を持って接すれば、それが相手にも伝わります。

日常的に浮気したことを責めることは再構築でやるべきではない行為

浮気した方が悪いことは明白です。
された側はとてつもないショックを受けますし、これからどのように過ごしたら良いのかが分からなくて途方にくれます。
信頼しても良いのだろうかと悩み、誤られてもそれを受け入れる余裕がありません。
受け入れたら安心してまた浮気をするのではないかという考えも出てきて、再構築を目指していても気持ちは常に揺れています。
しかし、一度信じると決めて再構築を選んだのなら、日常的に責め続けるのはやってはいけない行為です。
本当に心の底から申し訳なかったと考えてそれを行動で示していても、毎日のように責められたらもう一緒にいることは無理なのではないかと感じますし、離れた方が穏やかな気持ちで過ごせると考えてしまいます。
発覚した当初に責めるのは仕方のないことであり、反省を促すためにも強気の態度に出て良いのですが、落ち着いた後には蒸し返さずに未来志向で行動した方が上手くいきます。
これを肝に銘じて家族としてやり直す道を模索しましょう。

スマートフォンのGPSで監視などは浮気の再構築でNGな行為

浮気をされた後は、普段の何気ない言動も怪しく思えてしまってどんどん疑わしいと思えることが増えていきます。
相手の行動を監視していないと気持ちが落ち着かなくなり、少しでも把握できない時間があるとまた浮気をしているのではないかという思考回路が出来上がります。
その結果、常に監視をしようとこまめに連絡を入れたりしますし、相手に気づかれないように把握したいと考えたらGPSでチェックすることもあるようです。
再構築をするつもりならこの行動はNGであり、既に浮気をしていない状態にもかかわらずいつまでも疑われていたら面白くはありません。
謝罪をして既に済んだこととして認識しているケースでは、いまだに疑われていることに辟易して、やり直すことはもう無理なのではないかと感じさせてしまいます。
これは大きな問題になる行為ですのでやってはいけないことであり、できるだけ相手を信じるように難しくても努力をしなければなりません。

浮気の再構築に向けてやってはならないパートナー依存とは？

浮気をされた後に再構築をはかっている最中には、これまで通りに接しようと考えていてもなかなか元通りにはなりません。
どのような経緯で浮気を知ったかにもよりますが、インパクトの大きな方法で知ってしまうと、また他の人と会っているのではないかと疑心暗鬼に陥ってしまうこともあります。
これまでよりもパートナーのことが気になって仕方がない状態になり、些細なことにも過敏に反応する状態です。
過敏に反応しているうちはまだ正常な状態とは言えませんし、家庭内も不協和音が生じて居心地が悪いものになります。
さらにパートナーのことを常に気にかけていることからパートナー依存にもなり、これがもっとも深刻な問題です。
パートナー依存になると相手を束縛するようになり、少しでも自分の意図するところと異なる場合には激しい怒りを感じたり、大げさなほどに悲しむようになります。
依存をすること自体が不健全な関係を作るものであり、再構築からは程遠い状態となります。

浮気の再構築を望む夫婦は意外と多い

浮気をされても再構築を希望する人たちは意外と多いのですが、それはこれまでに積み重ねてきた時間や関係性を捨て去ることができないからです。
今までは上手くいっていたという気持ちもどこかにあり、良い思い出があればあるほど別れる選択をすることができません。
お互いに気持ちが残っていて再構築を目指すつもりがあるのなら、まずは浮気をしてしまった方が誠心誠意謝罪をして、もう二度と浮気をしないことを約束するべきです。
裏切りを繰り返していたらどんなに大きな愛情があっても最終的には一緒にいることが辛くなって、別れる選択をすることになります。
そうならないためにも誠意を示すことが大事ですし、謝罪をされた側もそれを受け入れたら今後は掘り返すことなく、未来を考えた行動を取ります。
やり直そうとしているのに上手くいかないご家庭では、謝罪をされた方がいつまでも責めてしまって、浮気をした方が向き合い続けることに疲れているケースが少なくありません。

経済的なことや子供の将来は浮気の再構築を望む理由

パートナーに浮気をされた場合、もう信頼することができないと感じるなら離婚を選びたいところですが、将来的なことを考えて再構築を選択することがあります。
将来的なことに関するものでもっとも大きな理由になるのが経済面です。
これまでに全く働いていなかったり、働いていてもパートで正社員のような給与をもらえない場合には、ちゃんと生活していけるのだろうかと不安になりますし、正社員で働いていてもパートナーほどの収入は望めないため、これまでと同じような生活を送れないことがネックです。
また、経済的な面に関連して子供のことも不安材料の一つとなり、進学等で様々な制限ができてしまうのではないかというのが悩みの種となり、それならば自分が我慢して浮気を許してこれまでと同じように生活できないかと考えます。
再構築を決めたら相手とも向き合わなければなりませんが、本当に一緒に歩んでいきたいと考えて選んだ道でなければ精神的にかなりの負担になります。

最初に考えるべきことは浮気の再構築の必要性

一度でも浮気をされてしまうと信用を失ってしまうことが多いため、今後もこの人のことを本気で愛していけるのかについて再度考え直す時間が必要になってきます。
浮気した張本人が反省していてまたやり直したいと言ってきた場合、取り組むべきなのは関係性の再構築になるのですが、その必要性が本当にあるのかどうかを見極めることはとても重要でしょう。
そして、再構築の必要性に関して深く考えてみると、相手のことをどのような目で見ることができるかがかなり大切になってきます。
例えば、浮気をした相手だという認識が強すぎるとちょっとしたことでも裏切られたと感じるようになり、結局不安な気持ちばかりが押し寄せて良好な関係を築けなくなってしまいます。
逆に、起こってしまった失敗は反省しているから気にしないと楽観的に考えることができるのなら、これからまた多少のトラブルが巻き起こったとしても相手を信じて愛することができるようになるのです。

浮気の再構築に向けて行うこと：本音で常に向き合う

浮気の再構築に向けて行うべきことは色々とありますが、もっとも重要なことの一つに常に本音で向き合うことがあげられます。
相手を怒らせたくないとか本当のことを言ったら失望されるのではないかと考えると、耳障りの良いことばかりを並べてその場の体裁を取り繕ってしまいます。
衝突を避けるために発した言葉ですから、その場はうまくいきますし、一見すると良い関係を取り戻せたようにも思いますが、実際には建前を伝えたことで本当の意味で分かりあえる状態ではありません。
浮気という衝撃的な出来事の後には気持ちを確認する作業が必要であり、表面的な部分だけでは足りませんので、深い部分で理解し合えるように本音を伝えることが大切です。
万が一伝えることでその関係性が崩れてしまうようなら、最初から二人の関係は既に終わっていたと言えますので、そこにしがみつくのではなくて未来を見据えて行動を起こすべきです。
分かり合えたら、まだお互いを思いやる気持ちが残っています。

浮気の再構築に向けて行うこと：スキンシップや2人の時間を大切にする

浮気を知ったとに再構築を選んだのなら、それに向けて努力をしなければなりません。
いつまでも相手を責めるのではなく、どのように行動したら気持ちを取り戻せるのかも考えるべきです。
考えたことは行動にうつす必要がありますが、その中の一つにスキンシップがありますので、まずは二人の関係を安定させるために距離を近づける工夫をしましょう。
実際に浮気を知った後は、二人の心の距離はこれまでも離れている状態です。
そばにいたのに気づけなかったとか、愛されていると勘違いしていたというように、信じていたものが覆されたような感覚があります。
そのままでは再構築はできませんので、二人で過ごす時間を大切にして相手に思いやりを持つことが重要であり、穏やかな時間を過ごせるように怒りを持ち込まない努力も忘れてはいけません。
最初はぎこちないかもしれませんが、だんだんと二人で過ごす時間が当たり前になってきますので、その後はスキンシップによって愛情を確認することが大切です。

怪しい行動を察知したとしても直ぐに疑わず信じることも浮気の再構築では必要

一度浮気をされた後は、全ての行動が怪しく見えてしまって気持ちを落ち着かせるのが大変です。
帰りが少し遅くなっただけでもまた浮気をしているのではないかと気になってしまい、会社の飲み会に行くと伝えられると本当は別の用事で出掛けているのではないかと思い込みます。
再構築をしている段階でも怪しいと思えるような行動を目にする機会はとても多いのですが、疑わしい兆候を察知してもすぐには疑わずに、落ち着いて様子を見ることが大切です。
ワンクッション置いて状況を見極める必要があると言われるのは、まだショックが冷めやらない中ではどのようなことでも疑わしく感じ、本来なら疑うようなことでなくても、浮気をした人というフィルターがかかってしまって、勝手にまた裏切られたと感じてしまうことが多いからです。
冷静に考えてみるとそれほど問題にはならないようなことでも、敏感に反応してしまうために不安になります。
そのような姿勢では再構築が難しくなり、信頼関係にも傷がつきます。

再構築を成功せるためには浮気相手との関係を終わらせることが基本

浮気後の関係再構築を成功させるためには、相手との関係を終わらせることが何よりも基本となります。
いくら口で約束したところで、その気になりさえすれば浮気が出来てしまうような状況では、時の経過とともにまた同じことになってしまう可能性が十分にあります。
相手に多少なりともそのような気持ちが残っている場合には、たとえこちらが終わりにしたいと思っていても無理かもしれません。
不倫相手がどのような関係の人かにもよるわけですが、会いたくても会いようがないとか、連絡さえもできないようにすることが大事でしょう。
例えば携帯電話の番号にしても強制的に変更し、向こうには伝えないとか、それと同じことを本当に反省しているのであれば相手にも求めるといったことがあります。
ある意味で禁煙と似ている部分があって、タバコに関係する用具などを全て捨てることがあったりしますが、それと同じで単に約束だけではなくやりたくてもできないような環境にすることが大事です。

浮気の再構築を成功せるためにも示談書や誓約書を書かせる

浮気の再構築を成功せるためには、示談書や誓約書を書かせて今後二度とおこわないことを条件に許すという手段があります。
男性であれば誰しもが気の迷いというものはあって、例えば相手側からの強いアプローチで一千を超えてしまったという話も少なくありません。
ただ浮気自体は配偶者にショックを与えることは間違いなく、また発覚するのではないかという不安を想起させるのも事実です。
このためイエローカードという意味合いで二度と行わない旨を書面で記載し、証跡として残すことが大切です。
また、もし次が発覚した場合のペナルティについても具体的に描くことで成功率は上がることでしょう。
たとえば離婚の条件として親権を放棄することや養育費を全額負担するといった具合で、相手を説得していく方法です。
しかしながら結婚する前から不貞行為はNGと常々言っている場合は、修復の見込みはとても少ないということはありえます。
相手次第のことなので、行わないことが大前提なのです。

裁判で争う旨を相手に伝えることは浮気の再構築を成功させる秘訣の一つ

浮気による配偶者との夫婦関係を再構築するには、あえて強硬な態度をちらつかせるのも有効なことがあります。
浮気をやめさせるためにはときに荒療治が必要なこともあることは念頭におくのは賢明かもしれません。
具体的には責任を追及するべく裁判などの法的手段に訴える旨をきっぱりと、有責配偶者に伝えるという戦術です。
例えば不貞行為を理由に浮気の相手方に対して、夫婦関係を破綻させたとして不法行為責任を追及し損害賠償請求をかけるという方法です。
裁判になれば公開の法低で、不貞行為の詳細が明らかにされるわけで有責配偶者にとっては相当な精神的ダメージになります。
場合によっては被告側の配偶者から、浮気をした当の配偶者が逆に、不貞行為を理由に損害賠償請求を主張される可能性があります。
事態がそこまで進展すれば、関係当事者は増加し紛争は一層錯綜する様相を呈することになります。
最終的すべてを失いかねないという厳しい現実に直面すれば、むしろ再構築を図る方が賢明と判断するかもしれません。

浮気の再構築で成功した夫婦の事例を参考にするのもおすすめ

一度でも浮気をされてしまうと相手のことが嫌いになったりもう愛せなくなってしまうことがあると思いますが、それでも完全に別れるようなことまではしたくない気持ちと、それなりの報復を受けさせたいとする複雑な感情が入り混じってしまうことは仕方のないことです。
ただし、それでも相手のことをどうしても諦めることができず、これから先も一緒にいたいと望む気持ちが多少でも芽生えているのであれば、もう一度関係を再構築して愛を深め合える仲に戻すことが必要になってくるかもしれません。
一見簡単そうに思える再構築ですが、人によっては浮気されたことが強いトラウマになってしまうこともあるので、本気で成功させたいと考えているなら成功の事例を参考にしてみることは大いにありです。
SNSなどで調べていると必ず同じような境遇の方を発見することができると思うので、どのようにして信頼関係をもう一度取り戻すことができたのかを参考にして、それを自分たちにも活かしてみることをおすすめします。